Chers gymnastes,
Aujourd'hui je vous propose des exercices autours de l'ATR (Appui Tendu Renversé) ou Équilibre !
Contre un mur, dans l'herbe ou même en essayant de marcher.
Vous pouvez vous fixer des objectifs:
- Tenir de plus en plus longtemps
- Faire le plus de pas en avant ou en arrière
- Faire le plus de tour possible pour celle qui maîtrise le plus.
N'hésitez pas à un petit journal de bord avec vos progrès !
Attention, je rappelle que les parents doivent bien sûr être présents en surveillance.
Pensez aussi à m'envoyer des photos !!
Bon entrainement à tous !!!
