Pour commencer à préparer le challenge interne 2023, vous trouverez les différentes fiches d'agrès.
Les filles devront composer leurs enchainements à partir de ses fiches, avec les éléments qu'elles savent réaliser et qui ont été travaillé en cours.
L'enchainement doit comporter:
Pour la barre: 6 élément min dont 4 dans les familles rouges (voir exigence de composition)
Pour le sol: 6 élément min ( voir exigence de composition)
Pour la poutre : 7 élément min dont 5 dans les famille rouges (voir exigence de composition)
Elles peuvent dés à présent commencer à le faire à la maison ( surtout le sol et la poutre).
Ces enchainements seront vérifié et complété bien évidemment en cours avec l'équipe d'encadrement.
Pour les + de 10 ans, il est possible de choisir une musique au sol (sans parole d'environ 1min)
Merci aux filles d'amener leurs fiches avec nom et prénom aux entrainements au retour des vacances.
Nous restons à votre disposition pour répondre à toutes les questions si besoin.
Amandine et L'équipe encadrement
Horaires :
10h30-12h => 2013 - 2014
14h-15h30 => 2015-2016
15h30-17h30 =>2012 - 2011 - 2010 - 2009
Merci de bien respecter les horaires pour un bon déroulement de l'événement.
Des places assises seront à disposition pour les accompagnateurs.
